文/陈梦龙

我本身是个棒球迷，但因年过四十，所以平常下班或假日，只能守在电视机前，观赏职棒比赛来过过瘾。刚好几年前，朋友公司的垒球队因人数不足，想邀请我加入；心想，棒球大概也打不动了，打打慢速垒球应该可以吧？于是在他的盛情邀约下，我参加了朋友公司的垒球队，也很快的爱上了这项运动。

虽说慢速垒球运动不像棒球运动来的剧烈，但是每当夏季，周末早上连续两场比赛下来，真的还是会流失相当多的体力。幸好平时有在太极门练气功保养身体，自己的体能还能保持在良好的状态；虽说慢垒队上的队友们，多数是比自己年轻十几岁的小伙子，然而已四十三岁的我，在这群年轻的队友中，除了年纪稍长之外，到目前为止，还是可以跟他们跑得一样快，打得一样远，一起在大太阳底下晒一个早上都没问题，我的表现并没有因为年纪大了而大打折扣，甚至还超越一些年轻球员呢！

四十几岁的年纪，还能拥有三十岁年轻人的体力，应该会羡煞许多人吧！其实在参加垒球队以前，除了平时练气功保养身体外，我并不常运动，也不太清楚自己体能的状况；在加入垒球队后，与年轻的队友们相较之下，发现自己竟毫不逊色，才知道原来自己的体能因为练气功的关系，一直保持在很年轻的状态。

在太极门练习气功除了身体健康之外，更重要的是我学会保有一颗年轻的心，因为师父常常会引导我们「正向思考」及「凡事往好处想」，我不会因为四十几岁了，就觉得自己老了，什么事都不能做，练习气功让我保持了年轻的体力与思考，可以和年轻人在一起练球和参加比赛，真的是生活中很有乐趣的一件事。我想垒球这项运动，我大概可以再玩个十年以上，直到我拿不动球棒，或是跑不动为止吧！