文/沈焕程

回忆起四年前，家庭与个人的健康状况，真让人有不堪回首、恍如隔世的感觉。记得当时的我，只要天气太冷或太热，从小到大一直伴随的偏头痛，很容易被引发，加上因车祸造成的肩部与髋部挫伤，也经常隐隐作痛,，总是处于精神不济、力不从心的状态。

良妻的健康状况更惨！双脚因严重脚底筋膜炎，连轻微走动都引起剧烈疼痛，被迫留职停薪在家休养两年，到处奔波，看尽各名医，却无明显起色，只得带着病痛勉强复职，加上要照料两个学龄前的幼童，更显吃力与无助。

    四年前，良妻透过同事的引荐下，进入太极门练功，原本看遍中西医皆束手无策的脚底筋膜炎，竟然渐渐的复原，看见良妻的身心状况，都慢慢改善，真是欣喜万分！因此，三个月后，我也进了太极门。大约练功一年后，我们都重新拾回了健康，久违的幸福感觉又再度重现。两个孩子也先后入门，全家一起欢喜练功，不仅在身体健康上有收获，师父教导的功夫---修改，运用在亲子互动上，更让我感受与孩子一起成长的快乐。

因为小时候，父亲给我的感觉是严肃、不苟言笑、令我望而生畏、不敢亲近，这种情况，持续到我大学毕业后，才有所改善；我是在孩子出生后，才开始慢慢学习如何当好爸爸。所以，一开始，我并不善于处理亲子关系，不知道如何跟孩子们相处，孩子们对我敬畏有加，说我太凶了，让他们好害怕！在说话的技巧与情感表达上，我确实不及格，自己深感懊恼，却不知如何是好？女儿的学习能力很强，但生性胆小，对于未接触过的新事物，往往会犹疑不前，若鼓励她踏出成功的第一步，就能逐渐建立自信，接着倒吃甘蔗越来越好。

如果强迫她学，一定会反效果。学游泳就是一个例子， 起先，我只是一味的找教练教她正确的姿势，学了两个暑假，还是不会游。今年暑假，改为每天带他们去玩水，不断鼓励他们，建立孩子的欢喜心、自信心，结果只花了两周，姊弟两个都学会了游泳。

   我与儿女的互动是慢慢透过不停的修改与彼此磨合修正而学得的。这修正的契机也是从入太极门拜师练功开始。师父敎我们改脾气、心要软、嘴要甜，两个人之间，最短的距离是心的距离，但最远的距离，一样是心的距离，端看我们怎么做。我改变以前在管教孩子时，老是板着脸，用命令的口吻要求小孩听话；现在我会试着不发怒，先了解孩子的想法，不带太多情绪来处理孩子的事情，孩子与我的关系，因此慢慢变得愈来愈亲近，现在的我，是孩子们口中的”阿爸比大人”，他们在学校有什么大小事，都会争着跟我说了呢！亲子之间的互动更多、更亲密，这种幸福的感觉真好。