您的位置：简单的事情，可以让你的生活变更好。看看画册，改善你的心情；在电话线上候机时，看会儿书，或者阅读下工作文件；一收到电子邮件，就立即回复，这样你就不必过后急匆匆回复一大堆邮件，处理一大堆事情。
工作，家庭，生活的压力让人常常觉得人生苦短，能在一天中找有更多的幸福时间，真的是可望不可及？专家说，这不仅是可能的，它的事先可能比你想象中的要简单的多。
听一个笑话、讲一个笑话
一些你可能不知道的生活小常识，很实用哦。
1.吃了辣的东西，感觉就要被辣死了，就往嘴里放上少许盐，含一下，吐掉，漱下口，就不辣了。
2.牙齿黄，可以把花生嚼碎后含在嘴里，并刷牙三分钟，很有效。
3.若有小面积皮肤损伤或者烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛。
4.经常装茶的杯子里面留下难看的茶渍，用牙膏洗之，非常干净。
1.吃了辣的东西，感觉就要被辣死了，就往嘴里放上少许盐，含一下，吐掉，漱下口，就不辣了；
2.牙齿黄，可以把花生嚼碎后含在嘴里，并刷牙三分钟，很有效；
3.若有小面积皮肤损伤或者烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛；
4.经常装茶的杯子里面留下难看的茶渍，用牙膏洗之，非常干净；
5.仰头点眼药水时微微张嘴，这样眼睛就不会乱眨了；
亚健康是“自感不爽,检查无病”、介于健康与疾病之间的一种动态变化的中间状态。亚健康的表现多种多样，如记忆力减退、精神不振、易感冒、嗜睡、四肢乏力等。 不管何种原因引起的亚健康,不管哪种表现的亚健康,最主要、最本质的是人体自身免疫功能低下,提高自身免疫功能,就能远离亚健康。
那么,怎样提高自身免疫力呢?归纳有以下几点:
■全面均衡适量营养
大学城走玩地图·长沙
【河西大学城】
主要大学：湖南大学、湖南师范大学、中南大学
（一） 湖大与师大的交界处“堕落街”（东起湖师大体育馆，西至湖大设计系，吃喝玩乐尽有）
1. 红苹果：老字号，以盖饭出名，后来发展了炒饭、夜宵、烧烤，价格也越来越贵，但是人气依然旺得不行。致使这里师傅的状态和长沙的电压一样不稳定，今天持的爆炒牛蛙，色香味俱全，很好，明天再来吃同一个菜，可能就不咋地。
也许你的生活并不富裕；也许你没有一份体面的工作；也许你正在困境中；也许你被情所弃；也许你现在下岗了。不论什么原因，请你在出门的时候，一定要把自己打份得清清爽爽，漂漂亮亮，昂起头，挺起胸，面带微笑，从容自若地面对生活。
总觉得生活在这个世界，有一份还不错的工作，身体也还算健康，心中有个希望，哪怕是小小的希望，就是件让人快乐的事。
住在我家附近的同事刚刚怀了小孩，小两口白手建家，又远离父母，小日子过得紧巴巴，想到自己以前怀孕的情景，便有了份心痛，于是叫她周末就过来吃饭，同事也非常随和，有叫就到，每次看着她吃得尽兴香甜的样子我就有种温暖的感觉充溢全身。
From organic tequila to compostable plates, these eco-friendly discoveries are supersimple—and stylish—ways to “live green.”
By Kristin Donnelly, Nick Fauchald, Jen Murphy, Christine Quinlan, Jessica Romm
1: Opt for Compostable Plates
2: Clean Up with Green Products
3: Upcycle Your Stained Clothes
4: Drink Water from a Reusable Bottle
5: Bring Your Own Grocery Bags
6: Set a Stylish Green Table
7: Buy the Purest Spirits
8: Fill Up Your Freezer
9: Stock a Green Fridge
10: Use Less Energy for Cooking
绿色蔬菜应在低温（不低于0℃）环境保存，若温度超过40℃，其所含叶绿素酶则将叶绿素与蛋白质分开而散失，若温度低于0℃，叶绿素又会因冷冻而遭到破坏。
炒绿色蔬菜前应迅速焯水，焯后要用凉水迅速漂冷。
这是因为蔬菜中的叶绿素酶在90℃以上才能失去活力，从而散失破坏叶绿素的能力，同时也可以减轻因长时间受热蔬菜所含的植酸和草酸使叶绿素脱镁而变色，从而使蔬菜的鲜绿色更能持久。
阴雨绵绵、湿度高、气温低，许多食品就会长出一层毛毛状物质，这一切都是霉菌作的孽。受霉菌污染的食品，不仅变色、变味，脂肪含量减少，蛋白质也受到一定程度的破坏，尤其是赖氨酸和精氨酸含量显著下降，更为严重的是，霉菌在食品上的繁殖会产生霉菌毒素，通过食物影响人体健康甚至危及生命。
为了防止霉菌毒素对人体的伤害，首先要防霉。现将常见食品防霉变的几个方法介绍如下：
