文/叶金盛

很多人在退休后时间变多了，总觉得无事一身轻，因此可以去做很多过去想做却一直未做的事。如果真的如自己期待，去计划退休后的生涯，那当然再好不过。怕只怕虽有事却又不知从何做起，最后却产生了「退休症候群」。有人说「学习」是疗治退休症候的良药，因此，如何学习过一个既健康又快乐的退休生活，就成了我退休生涯规划的重点了。

文/篮山明

我白天在研究机构上班，晚上是大学兼课的教授，指导几位硕士、博士的研究生。年过四十之后，感到身体日渐走下坡，在一次餐聚上厕所时，意外晕倒，头先着地，从此严重的偏头痛时常发作，同时伤到视神经，看东西会有两个影子，伴随着高血压，以致每天服用很多的药物，让我感受到生老病死、人生的无奈。